나이프-가장 오래되고 가장 아름다운 유형의 무기. 옛날부터 스포츠 훈련으로 칼을 던졌습니다. 많은 사람들이 세련된 주인의 기술을 존경하고 예술을 습득하려고합니다.
어린 시절부터 나이프를 던지는 방법은 잘 알려진 "나이프"게임부터 시작하여 거의 모든 사람의 삶에 존재합니다. 교훈의 인기는 또한 귀중한 신체 기술을 얻는 것 외에도 많은 사람들에게 로맨스에 의해 열광적 인 흥미 진진한 기회를 제공한다는 사실에 의해 설명됩니다. 다행히도 그들은 일반 민간 생활에서 그것을 빼앗기고 실제 차가운 강철을 만질 수있는 기회입니다.
배울 곳
모스크바에서 나이프를 던지는 것은 많은 클럽과 전문 학교로 대표됩니다.
활동적인 라이프 스타일과 스포츠 활동에 익숙한 사람에게는 더 흥미롭고 유용한 엔터테인먼트를 상상하기가 어렵습니다.
대도시 클럽과 학교에서 나이프를 던지는 훈련에는 초보자를위한 효과적인 기술의 기본 기술을 익히고, 실제 수업을 조직하고, 이미 경험이있는 사람들을 위해 기술을 연마 할 수있는 기회를 제공하는 것이 포함됩니다.
일반적으로 훈련은 최대 9m의 거리에서 운동 할 수있는 특수 실에서 수행되며 한 시간의 훈련 동안 양손으로 동시에 또는 양손으로 따로 작업 할 수 있습니다. 원하는 사람들을 위해 축, 공병 삽, 손톱과 비슷한 행동으로 나이프를 던질 수 있습니다.
혼자서 또는 회사 (기업 주문)에서 공부하고, 휴일을 조직 할 수있는 기회가 주어집니다.
수업에 한 번 오거나 구독을 구입할 수 있습니다. 가격 (매우 저렴한 가격!) 및 기타 필요한 정보는 특정 기관에서 찾을 수 있습니다.
일부 모스크바 클럽의 주소:
- 스포츠 나이프 던지기 클럽, 주소: st. 바르샤바 고속도로, 14, 3 쪽. 전화: (916) 687-69-97.
- 학교 밖 작업장 "애국자", 주소: st. Grimau, 11AS1, 전화 (495) 779-77-87.
- 지하 사격 클럽 "미로", 주소: st. Kutuzovsky Prospect, 12, 1 쪽. 전화: +7 (495) 64-61-645.
- 게이머 나이프 던지기 학교, 주소: st. Volgogradsky Prospect, d. 32, 13 번 건물. 전화: + 7 (495) 789-75-88
- 클럽 "솔리드 핸드", 주소: 지하철 역 "10 월 필드", st. 원수 Rybalko, 13. 전화: 8-926-236-12-09, 8-916-884-59-05.
무엇을 줄 것인가
나이프 던지는 좋은 엔터테인먼트, 활동적인 레저의 훌륭한 조직입니다. 이 스포츠는 레이저 태그, 에어 소프트 또는 페인트 볼 게임을 보완 할 수 있습니다. 칼을 자연에 표시하고 다른 활동을 중단하고 친구의 흥미 진진한 광경으로 즐겁게 할 수 있습니다.
이 스포츠와 다른 스포츠 운동은 건강에 매우 좋습니다. 규칙적인 운동은 근골격계와 몸 전체에 유익한 영향을 미칩니다. 운동의 정확성을 개발하는 운동은 자제력 수준에 긍정적 인 영향을 미치고 신경계와 일반적인 신체 상태를 강화시킵니다.
또한, 오랫동안 나이프를 다루는 사람은 그 자체로 귀중한 특성을 개발합니다. 그는주의 깊게 자신의 능력에 자신감을 갖게되고 상황을 냉정하게 평가하고 신속하게 정보에 근거한 결정을 내릴 수있는 능력을 얻습니다.
나이프를 던지는 비결
이 스포츠의 기술은 간단하고 누구나 쉽게 익힐 수 있습니다. 성공은 주로 근면과 인내, 많은 시간의 운동 반복, 특별한 비밀의 이해에 달려 있습니다. 그러나 예리한 던지기로 특정 일반적인 지식을 습득해야합니다.
나이프 던지기 대상은 보통 나무 기둥 끝 또는 두꺼운 보드의 끝에서 비행기를 던지는 방향으로 배치됩니다. 이 목적에 이상적인 것은 포플러, 린든, 사료 자작 나무 기둥입니다. 경기의 경우, 던지는 사람을 향한 끝면이있는 목재 빔의 일부가 서로 조정되고 표준 목표는 지침에 의해 설정된 매개 변수와 함께 그러한 방패에 장착됩니다.
학습 과정에는 특별한 비밀이 없습니다. 훈련의 주요 원칙은 헌신, 마음 챙김 및 특정 신체 데이터입니다.
훈련은 목표에 따라 학생 스스로 준비된 사전 계획된 투척 계획을 이행하기위한 행동을 나타냅니다.
운동 계획은 간단합니다. 일반적으로 여러 지점으로 구성됩니다.
- 호흡 훈련을위한 운동, 던지기 단계와의 조정;
- 던지는 힘의 발달;
- 몸과 다리의 위치와 움직임을 운동;
- 손, 손, 손바닥의 움직임을 운동;
- 목표에 초점을 맞추기;
- 대상과 다른 거리에서 그리고 다른 치수를 가진 나이프로 표준 조항을 처리합니다.
a) 2 미터 거리-중간 칼 던지기, 10 초 휴식;
b) 3 미터 거리에서-큰 칼을 던져 15 초 휴식하십시오.
c) 1.5 미터 거리에서 작은 칼을 던지고 10 초의 휴식을 취하십시오. -등
다양한 기술에 대해
다음과 같은 다양한 추진 기술이 있습니다.
- 그립 유형 (평면 당, 맞대기 당, 엉덩이 또는 핸들 또는 블레이드의 끝 위, 핸들 또는 블레이드 바로 뒤에 3 개의 손가락이 있음);
- 던지기 방법 (협상 가능, 협상 불가능, 반 바퀴);
- 던지기 방법 (케이스의 측면에서 상단, 상단, 측면).
나열된 기술은 편의성과 적절성에 따라 서로 결합 될 수 있습니다.
칼 던지기
많은 마스터들이이 기술을 가장 효과적이라고 생각합니다. 훈련은 오랜 시간이 필요하지 않으며, 나이프의 회전은 브러시의 움직임에 의해 보상됩니다. 덕분에 비행중인 나이프가 뒤집히고 대상에 달라 붙습니다.
마스터는 다음과 같은 순서로 나이프를 논스톱 (웨이브) 던지는 것이 좋습니다.
- 오른손과 좌회전;
- 손잡이를 손바닥에서 멀리 떨어 뜨려 놓으십시오.
- 날과 손잡이가 수렴되는 지점에서 날의 상태를 맞추고 날을 칼로 잡습니다.
- 스윙을 할 때 나이프는 반원을 나타내야하며 블레이드는 물체를 향해 롤오버해야합니다.
- 일반적으로 적용되는 힘에 직접적으로 의존하는 작은 투사 거리가 가정됩니다. 강한 스윙은 칼을 뒤집지 않고 더 긴 비행 거리를 의미합니다.
관성 파 던지기
이 스포츠의 새로운 질적 도약은 수년간의 실용적인 연구-scanf에 의해 개발 된 관성 파 관성 파 던지기 기술이었습니다.
이 시스템에 나이프를 던지면 (손과 손으로 싸우는 포괄적 인 공격 시스템) 비표준적이고 복잡한 움직임을 수행하기 위해 신체를 특별하게 준비하고, 다양한 모터 잠재력, 속도 및 스트라이크 강도를 크게 높이고, 예상치 못한 위치에서 적을 공격 할 수 있습니다.
scanf 시스템에서 근육과 인대를 훈련하기 위해 유연성과 가소성을 개발하기위한 특별한 준비 프로그램이 있습니다.
시스템의 특정 기술은주의를 분산시키는 능력을 개발하여 여러 행동을 동시에 성공으로 결합하는 능력을 제공합니다. 전투기는 이종, 비동기, 다른 위상 이동을 동시에 생성하는 능력을 훈련시키고 비표준 행동 논리를 개발하므로 전투에서 적에게 예상치 못한 행동을합니다.
웨이브 기술은 작은 체중으로 효과적인 타격을 가할 수있는 능력을 개발하여 적을 효과적으로 물리 칠 수 있습니다.
던지는 칼은 무엇이되어야합니까?
전문 사이트에는 자신의 손으로 던지기 위해 나이프를 만드는 것을 선호하는 장인의 많은 권장 사항이 있습니다. 던지는 무기의 최적 매개 변수는 무엇입니까?
칼은 보석이 필요없는 기능성 품목입니다. 조만간 응용 프로그램의 특성으로 인해 손실되므로 쉽게 교체 할 수 있어야합니다.
어두운 불투명 나이프의 지지자의 주장과는 달리, 던지는 나이프의 표면은 가볍고 약간 연마되어 대상을 지나가는 총의 비행을 추적하고 잔디에서 잃지 않도록해야합니다. 나이프가 가볍고 반짝이면 쉽게 할 수 있습니다.
블레이드와 핸들의 두께는 동일해야합니다. 이렇게하면 던지기의 균일 성이 보장됩니다.
- 칼날 앞으로 (최대 2 미터 거리에서 근접 전투에서 칼자루를 잡고);
- 최대 회전 거리 (최대 8m 거리);
- 앞으로 다루십시오 (3-6m 거리에서 블레이드를 반 바퀴 정도 잡고 있음).
핸들은 매끄러운 표면을 가져야하며 마찰 계수와 두께 측면에서 블레이드와 일치해야합니다. 블레이드의 두께는 4-6mm, 길이는 150-160mm, 손잡이의 길이는 9.5-19.5cm, 무기의 총 길이는 26.5cm입니다.
나이프를 던질 때 손잡이와 가드에 구멍이 있으면 바람직하지 않습니다. 손을 difficult 때 미끄러지기 어렵고 손가락에 달라 붙어 초점을 방지하고 던지는 궤도에 악영향을 미칩니다.
최적의 날 너비는 30.5mm이고 손잡이는 20mm 여야합니다. 블레이드를 한쪽으로 갈아주는 것이 좋습니다. 이렇게하면 던지기 도중 손바닥이 잘리지 않습니다.
던지는 칼에서 팁은 중앙이 아닌 엉덩이에 더 가깝습니다. 상단 가장자리는 날카롭게하지 않아야하고 하단은 잘 날카롭게해야합니다. 이것은 그녀가 목표물에 쉽게 들어갈 수있게 해줄 것입니다. 무기의 무게 중심은 손잡이와 블레이드의 경계에 있거나 1-1.5cm 더 떨어져 있습니다. 무게 중심을 돌 때 회전이 발생합니다.
밸런싱을 용이하게하기 위해 추를 이동하면서 나이프를 만드십시오.
핸들쪽으로 이동하여 최적의 균형을 고려할 수 있습니다. 이를 통해 무기 위치를 신속하게 변경할 수 있으며 필요한 경우 투척 나이프를 전투 나이프로 사용할 수 있습니다.
