섹슈얼리티는 완벽하게 작동하는 여성 무기입니다. 그녀의 얼굴이 엉뚱한 아름다움으로 구별되지 않더라도 남자는 항상 섹시한 여자를 주목합니다. 얼굴이 완벽하지 않은 많은 현대 스타 (대부분 여배우와 가수)는 인식 된 섹스 심볼과 아름다움으로 간주됩니다. 그럼에도 불구하고 수백만 명이 그들을 존경합니다. 그것은성에 관한 것입니다. 그리고 오늘 우리는 그림을 섹시하게 만드는 방법을 살펴볼 것입니다.
이상적인 아름다움
1910 년대 이래 여성 인물의 이상은 매 10 년마다 바뀌 었습니다. 여성의 진부함, 모양이 부족한 소녀, 심지어 고통스런 얇음이 유행했습니다.
현재 그림 90-60-90이 아름다움의 이상으로 간주된다는 사실에도 불구하고, 대부분의 남성은 현재 다이어트 모델에 대해 열성적이지 않으며 수많은 다이어트로 건조됩니다. 남성의 상상에서 이상은 마릴린 먼로, 살마 헤이 크, 심지어 김 카다시안과 같은 형태의 여성입니다. 이 여성들은 정말로 가장 섹시한 인물입니다.
그러나 그 수치 만이 여성을 섹시하게 만듭니다.
섹시한 느낌!
우선, 당신은 여성의 성욕을 알고 능숙하게 사용해야합니다. 그것은 우리 각자의 본성 깊이에 숨겨져 있지만, 일부 소녀들은 그것을 찾기 위해 실질적인 노력이 필요할 것입니다.
더 섹시하게 느끼는 데 도움이되는 방법은 무엇입니까?
- 속옷. 란제리는 명백한 눈에 보이지는 않지만 여성처럼 느끼는 데 매우 중요합니다. 고품질의 아름다운 린넨을 선택하십시오-이것은 절약해서는 안되는 것입니다. 그것을 입고, 당신은 다르게 느낄 것입니다. 여자의 섹시한 인물은 항상 적절한 속옷으로 강조됩니다.
- 발 뒤꿈치. 많이 움직이고 거대한 머리핀을 착용 할 수없는 경우에도 필요하지 않습니다. 사실, 발 뒤꿈치의 길이는 중요하지 않지만 걸음 걸이입니다! 남자들은 신발을 거의 알아 채지 못합니다. 보통 그들은 아름다운 여성의 산책로에 맞습니다. 작은 발 뒤꿈치 또는 안정된 플랫폼을 착용하십시오.
- 치마와 드레스를 입는다. 항상 올바른 스타일의 드레스를 선택할 수 있습니다.이 스타일은 결함을 숨기고 장점을 강조합니다. 인터넷 기사 나 상점 컨설턴트를 참조하십시오. 가장 적합한 옷장을 선택하는 데 도움이됩니다.
- 피부 관리하기. 천연 정제되지 않은 오일 (린씨, 코코넛, 올리브)을 사용하면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다. 바다 소금 목욕을하고 피부를 닦고 마사지 치료사를 더 자주 방문하는 것을 잊지 마십시오. 마사지는 몸에 명백한 이점 외에도 여성의 에너지를 채우는 데 도움이됩니다.
- 그리고 마지막으로 여자처럼 느껴집니다! 아름답고 바람직하며 부드럽습니다. 우선, 당신은 섹시한 인물임을 알 수 있습니다.
그림은 성의 가장 중요한 측면입니다
섹시한 인물은 항상 감탄과 욕망을 유발합니다. 한편, 모든 소녀가 이상적인 형태를 자랑 할 수있는 것은 아닙니다. 당신이 속한 인물의 유형이 무엇이든, 당신은 섹시 할 수 있다는 것을 기억하십시오. 여기서 가장 중요한 것은 약점을 찾아 능숙하게 제거하는 것입니다.
이 경우 과체중이 중요한 역할을합니다. 대부분의 남자는 너무 얇은 여자를 서두르지 않습니다. 정상적인 정신을 가진 사람은 형태가있는 여성을 사랑해야한다는 의견조차 있습니다. 그러나 가장 좋은 방법으로 과체중이 풍부하면 자신의 여성 성과성에 대한 자신감이 사라집니다. 따라서 대처해야합니다.
스포츠는 성적과 동의어
스포츠를 좋아하고 즐거움을 찾으십시오. 운동은 성적으로 여겨지는 부분을 강조하는 데 도움이됩니다. 가슴과 엉덩이를 꽉 조이고 (여기서 쪼그리고 앉는 것이 가장 도움이됩니다), 측면과 위를 제거하십시오. 자신에게 또는 트레이너와 함께 자신에게 가장 적합한 운동을 찾으십시오.이 운동은 몇 주 만에 크게 변형됩니다. 짧은 시간에 스포츠 이외에 영양에주의를 기울이면 섹시한 인물이 제공됩니다.
항상 요가를 시도 할 수 있습니다. 그것은 여성이 유연성, 운동의 우아함, 그리고 무엇보다도 우리 모두에게 필요한 평화와 내면의 평화를 얻을 수있게합니다. 섹시한 인물은 항상 여성 스러움으로 보완됩니다.
또한 트레이너 Tatyana Krotova는 근력 운동이 체지방을 줄이고 성적을 형성하는 데 도움이 될 것이라고 믿습니다.
Tatyana Krotova의 근력 훈련:
- 충격 흡수 장치를 발목에 고정하고 발을 45도 각도로 잡고이 위치를 잡습니다.
- 부담이있는 웅크 리기. 체중으로 아령이나 바벨을 사용할 수 있습니다.
- 무게가있는 다리 폐.
- 팔 굽혀 펴기.
- 판자.
- 전면 판자.
각 운동은 3-4 접근 방식으로 수행됩니다. 일주일에 3-4 번 정기적으로 훈련하십시오. 그러면 곧 가장 섹시한 인물이 될 것입니다! 물론 트레이너와 함께하면 더 효과적이지만 체육관에 갈 기회가 없다면 가정 운동으로 자신을 제한하십시오. 가장 중요한 것은 즐거움과 욕망으로하는 것입니다. 훈련 후에는 기분이 좋아질 것입니다.
바로 먹는 법 배우기
몸을 건강하게 유지하고 생각을 깨끗하게 유지하는 데 도움이되는 또 다른 중요한 링크입니다.
전문가들은 하루에 5-6 번 분수 영양으로 바꾸고 깨끗한 물을 많이 마시고 가장 중요한 것은 단 음식, 밀가루, 훈제 식품과 같은 "단순한"탄수화물을 제거하는 것이 좋습니다. 그들 모두는 몸에 이익을 가져 오지 않는 빈 탄수화물입니다.
과일과 채소, 시리얼, 유제품을 더 많이 먹고 갓 짜낸 주스를 마신다. 이 간단한 팁은 체중을 줄이고 모양을 훨씬 빠르게 만드는 데 도움이됩니다. 함께 모여서 순종하십시오.
