아마도 우리 각자는 가능한 한 오랫동안 젊고 아름답게 지내려고 노력하며 인생에서 가장 높은 키를 달성하고 행복해 지려고 노력합니다. 그리고이 모든 것을 달성하기 위해 매일 무엇을해야합니까? 원칙적으로 문제는 수사학이라고 할 수 있습니다. 각 사람마다 필요한 사례 목록이 다르지만 일반적인 요점은 여전히 강조 표시 될 수 있기 때문입니다.
건강을 위해 매일 무엇을해야합니까? 가장 중요한 것은 15 분 동안 충전하는 것입니다. 지루한 단조로운 움직임을 좋아하지 않습니까? 상관 없습니다! 스릴, 재미있는 음악을 켜고 비트, 즉 춤으로 이동하십시오. 이 경우 신체에 대한 충전과 분위기에 대한 충전의 두 가지 장점이 있습니다. 다음 순간은 몸 상태에 유익한 영향을 미치고 활력에 기여하는 대비 샤워입니다. 또 뭐요? 남자, 여자가 매일하는 일에주의를 기울이고, 그녀의 모범을 따르십시오. 즉, 사랑하는 사람에게 시간을 내십시오. 이 프로그램에는 무엇이 포함되어 있습니까? 당신이 좋아하는 것. 당신은 당신이 좋아하는 책을 읽을 수 있습니다, 당신은보고 시간이 걸릴 수 있습니다, 당신은 오랫동안 듣지 못한 사람들과 전화 통화를 할 수 있습니다. 일반적으로, 당신의 욕구를 충족시키기 위해 몇 분을 바칩니다.
제 시간에 있고 성공하기 위해서는 매일 무엇을해야합니까? 심리학자는 또한이 문제에 대해 실용적인 조언을 줄 수 있습니다.이 문제는 누구인지 또는 바쁘 든 관계없이 모든 사람에게 완벽합니다. 필요한 날에 정확히 수행해야하는 작업 목록을 만들어보십시오. 프로그램이 작동하려면 계획을 준수하는 것이 중요합니다. 자기 개선을 잊지 마십시오! 이 목표를 달성하려면 중요한 책을 읽고 성공한 사람과 이야기를 나누고 지적 프로그램을 시청하기 위해 일정을 따로 떼어 놓으십시오. 가까운 장래에 읽고보아야 할 작품과 영화의 목록을 만들어보십시오. 그러면 자신이 모든 것을 할 수 있으며 동시에 인생의 1 분을 아무것도 낭비하지 않는다고 자신있게 말할 수 있습니다.
지구상에서 가장 행복한 사람이 되려면 매일 무엇을해야합니까? 일반적으로 행복은 자신의 삶을 평가하는 데 사용하는 비특이적 요소이지만 그것을 배제하는 것도 불가능합니다. 이 경우 심리학자는 "반대에서"가는 것을 선호합니다. 즉, 일상 생활에서 제외 할 가치가있는 순간을 예로 들었습니다. "모든 것을하려고하지 마십시오"-전문가의 첫 번째 지시가 들립니다. 당신은 약간의 구제를 허용해야하며, 상황이 더 쉬워지고 모든 실패는 덜 고통스럽게 인식됩니다. 처음에 "5 플러스"를 모두 시도하지 마십시오. 우리는 모두 필멸의 존재이며 완벽하지 않으며 실수를 할 권리가 있습니다. 이것을 이해하고 불가능한 일을하지 않는 것이 중요합니다. 항상 그리고 어떤 사업에서든 휴식을 취하고 즐거운 일에 필요한 것을 방해합니다. 자신의 견해를 갖고 모든 사람에게 유리하게 행동하지 마십시오.
우리는 하나 이상의 결과를 달성하기 위해 매일해야 할 일에 대한 질문에 적어도 어느 정도 대답했으면합니다. 그리고 표현 된 아이디어를 고수하거나 자신의 계획을 세우십시오. 이것은 순수한 개인적인 문제입니다.
