그의 인생에서 적어도 한 번은 각 사람이 불안을 경험했습니다. 모든 사람은 영원한 실존 질문으로 고통을받습니다. 이게 뭐야 영생에 대한 두려움, 삶의 부패성, 조만간 죽음에 대한 슬픈 생각으로 인해 … 모든 사람은 이러한 고통으로 고통받습니다. 전문가 (심리학자 및 심리 치료사)에 따르면, 그러한 경험에 대한 사자의 몫은 인생의 어려움을 겪는 데 익숙한 사람들에게 간다. 그들은 아무도 그들의 권리를 주장하고 감정을 표현하도록 가르치지 않았습니다. 이 범주에는 고아 또는 부모없이 일찍 떠난 사람들이 포함됩니다.
실존주의의 본질
누군가는 하나님의 존재를 믿음으로써 존재의 의미를 얻습니다. 누군가는 생각과 요소를 제한하는 반대편에있는 다른 길을 찾습니다. 인간의 고통을 완화시키는 한 가지 방법은 심리 치료를 이용하는 것입니다.
심리 치료 분야의 실무자에 따르면 기존의 질문이 존재하기 때문에 내 문제와 함께 혼자서“어떻게 나를 도울 수 있습니까?”라고 생각합니다. 답을 찾으려고 노력하기 위해 개인은 기금을 찾고 자신의 삶을 의미로 채우는 방법을 찾았습니다. 그는 창의력을 발휘하고 이웃을 돌보고 자신이 중요하다고 생각하고 사랑하고 배우는 것을 배우기 위해 투쟁했습니다.
심리 치료의 임무는 위대한 지구인들의 생각과 원칙을 인용하는 데 만족하지 않아야합니다. 이 규율의 목적은 사람이 의사 소통의 기본 규칙을 습득하고 다른 사회 구성원들과 관계를 구축 할 수 있도록 돕는 것입니다.
에피쿠로스 사모 스
실존 적 질문에 대한 답을 찾기위한 자기 개선은 현대 전문가뿐만 아니라 주제이기도합니다. 예를 들어, 고대 그리스 철학자 인 에피쿠로스 (Epicurus)는 목숨을 잃을 까 봐 두려워하는 인간의 주요 두려움을 고려했습니다. 그는 평범한 필사자들이 그들의 주요 두려움에서 살아남을 수 있도록 돕는 고귀한 목표를 추구하면서이 주제에 자신의 작품 대부분을 바쳤습니다.
Samos의 Epicurus는 이웃이 인생에서 가장 높은 목표를 달성하기 위해 노력하는 것을 돕고있는 그의 임무를 보았습니다. 기쁨이 행복을 얻는 주된 조건이라는 점을 고려할 때 고대의 위대한 철학자는이 개념에 투자하여 현대인에게는 완전히 비 전통적인 의미를 부여했습니다. Epicurus를 이해하는 즐거움은 육체적, 정신적 고통이 없다는 것입니다. 즉, 방탕, 폭식, 야망의 만족과는 아무런 관련이 없습니다.
실존 심리학자의 임무
평범한 사람은 인간 존재에 관한 실존 적 질문이 무엇인지 생각할 것 같지 않습니다. 그러나 비 유적으로 말해서, “왜곡 된 채널을 따라 흐르고”, “정지”하거나“스윕”하는 그의 삶은 그들 자신을 설정합니다. 어떤 사건이 없어서 두려워하는 사람은이 공허함을 나쁜 습관의 존재 또는 그의 개인적인 자질의 저개발과 관련시켜 해당 질문이있는 실존 심리학자에게로 연결됩니다. 그의 눈에는 전문 심리학자가 인생을 바꿀 수 있고 새롭고 흥미로운 삶의 측면을 발견하도록 도와주는 사람입니다.
삶을 채우는 사건은 자신의 존재 방식을 반영한 것이며 개인의 자질과 관련이있는 것은 아니라는 것을 즉시 이해하지 못합니다. 따라서 실존 적 질문은 개인의 삶의 특성이 아니라 개인의 삶과 관련이 있습니다. 실존 심리학자는 하나의 실제“I”클라이언트를 검색하지 않지만 후자는 현재의 삶의 상황에주의를 기울이고 혼란스런 상황에서 벗어날 수있는 방법을 최소한의 손실로 찾을 수 있도록 모든 것을 가능하게합니다.
인생의 어려움은 당연합니다.
인생의 어려움은 자연 현상이며, 인생이 그에게 던지는 문제를 인식하는 방법을 모르는 사람은 어떤 방향으로 움직 일지 모른 채 새로운 기회, “즉석에서 뛰어 오릅니다”. 개인적인 능력과 선택의 자유라는 느낌은 각 사람이 자신의 삶을 창조한다는 사실을 깨닫게됩니다. 심리학자의 임무는 인생에서 또 다른 비극을 겪고있는 사람의 실존 적 질문을 조사하여 현재 사건이 과거 행동의 결과라는 사실을 깨닫게하는 것입니다.
의학 의사이자 실존 적 심리 치료사 에미 반 도르 젠 (Emmy Van Dorzen) 교수에 따르면, 각 사람은 자신이 행복하고 자유로운 느낌을주기 위해 변화해야하는지, 얼마를 결정해야하는지 결정해야합니다. 여성 과학자는 자신의 삶의 중요성을 느끼는 일부 사람들은 변화를 포기하고 싶을지도 모른다는 것을 인정하며, 이것이 그들의 선택이기 때문에 올바른 일을 할 것입니다.
그룹 심리 치료의 지지자 인 Irwin David Yalom은 동료와 마찬가지로 개인이 관여하는 삶의 상황이 자신의 개인적인 어려움을 가장 자주 반영한다는 확신을 표명했습니다. 출생과 사망, 자유로운 선택과 필요성, 외로움과 의존성, 의미와 공허함에 관한 주요 질문뿐만 아니라 실존 적 질문에 대한 답변을 얻는 것은 불가능합니다. 그러나 사람이 독립적으로 올바른 결론에 도달 할 때까지는 충만 함을 느끼지 못하기 때문에 실존 심리학자들은 보편적 인 인간 문제에 대한 연구에 특별한주의를 기울입니다.
무의미 함을 없애는 방법?
존재 론적 주제는 항상 인류를 걱정했다. 그들 중 가장 흔한 것은 다음과 같습니다: "세상 존재의 무의미 함을 제거하는 방법?" 심리 치료사 진료소 방문은 첫째, 과거의 삶 경험에 대한 분석, 둘째, 현재의 상황에 대한 토론, 그리고 세 번째로 원하는 미래에 대한 토론입니다.
과거에 얻은 경험의 유용성에 대한 인식은 충만한 느낌을 향상시키고, 현재 상황을 논의하면 자신의 삶을 가치있는 것으로 볼 수 있으며 결과를 식별하고 새로운 기회를 찾는 것은 선택의 자유를 증가시킵니다.
