콜로라도 러브 랜드 출신의 32 세 영양 학자이자 YouTube 사용자 인 Anthony Howard Crowe는 최근 특이한 실험을 수행했습니다. 그는 사람이 원하는 것을 먹고 여전히 체중을 줄일 수 있다는 것을 증명하고 싶었습니다. 가장 중요한 것은 음식의 칼로리 수를 조절하는 것입니다. 100 일 동안 Anthony는 솔직히 건강에 해로운 음식을 먹었습니다. 그 주요 성분은 아이스크림이었습니다. 실험 결과 웹 사용자는 정말 놀랐습니다.
슬리밍 스테레오 타입
대부분의 사람들은 체중을 줄이려면 과일, 채소, 시리얼, 저지방 유제품, 단 음식, 알코올 및 지방 음식을 피해야합니다. 이 고정 관념에는 몇 가지 진실이 있습니다. 대부분의 건강한 음식은 칼로리가 적습니다. 그러나 건강한 음식을 대량으로 섭취하면 체중을 감량 할 수 없습니다. 그의 예에 따르면 Anthony Howard는 먹는 음식, 닭 가슴살, 현미, 아이스크림 또는 튀긴 고기가 중요하지 않다는 것을 증명했습니다.
하워드 크로우 다이어트
Anthony는 100 일 동안 매일 아이스크림 통을 마시고 알코올과 단백질 음료를 마셨지 만 하루에 2000 칼로리 이상을 소비하지 않도록주의 깊게 모니터링했습니다.
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Howard Crowe는 1 월에 실험을 시작했습니다. 그런 다음 그는 몸무게가 87kg이되었고 스포츠 인물을 자랑 할 수 없었습니다.
100 일 후 그 남자는 다시 무게를 ed 다. 이상한 다이어트로 인해 체중이 14.5 파운드 (6.6 kg) 감소했습니다. 이 사진은 Anthony의 체지방이 감소했음을 분명히 보여줍니다. 이는 그가 스포츠를 전혀하지 않았다는 사실에도 불구하고.
