누구나 아름다운 인물과 건강을 꿈꿉니다. 균형 잡힌 식단이 없으면 좋은 결과를 얻는 것이 어렵 기 때문에 경우에 따라 자격을 갖춘 전문가의 유능한 의견이 필요합니다. Natalia Zubareva는 지식과 교육 덕분에 자신감을 불러 일으키는 숙련 된 영양사입니다. 그러나 먼저해야 할 일이 있습니다.
이력서
기사의여 주인공은 그녀의 활동을 진정한 직업이라고 생각합니다. 그 이유는 나탈리아가 가족 전통에 따라 의사가 되었기 때문입니다. 6 세대 의사는 일반적으로 건강, 영양 및 생활 양식에 대한 올바른 태도를 보여주기 전에 모범을 보였습니다.
그는 러시아 영양사 및 영양사 협회의 회원입니다. 그녀는 Kuban State Medical University를 졸업하고 전문 "일반 의학"을 받았습니다. 그런 다음 그녀는 치료 적 프로파일에 따라 임상 거주지 연구를 계속했습니다. 그 후, 그녀는 영양학과 영양을 마스터했습니다. 러시아와 해외의 주요 클리닉에서 새로운 훈련 기회를 지속적으로 찾고 있습니다.
교육 워크샵
Natalia Zubareva는 전기에 귀중한 지식을 얻는 많은 사실이 포함되어있는 영양사입니다. 그녀는 자체 구성 세미나에서 중요한 정보를 공유합니다. 개인 사이트에는 Natalia가 이끄는 온라인 학교의 새로운 수업에 대한 기록이 지속적으로 있습니다. 현재 새로운 작가의 대화 형 프로젝트 인 "머리를 가늘게하지 말고 머리를 가라 앉 히지 마십시오"가 추진력을 얻고 있습니다. 그는 이미 체중 감량과 건강 회복에 큰 성공을 거둔 수많은 추종자들을 모았습니다.
또한 Natalia Zubareva는 Krasnodar의 영양 학자로서 여전히 앉아 있지는 않지만 훈련 프로그램을 통해 적극적으로 전국을 여행합니다. 수천 명의 팬이 자신의 도시에서 그녀가 질문에 대한 직접적인 답변을 얻기를 기다리고 있습니다.
"나는 음식을 날고있다"
그녀가 의료 기관에 들어올 때까지 미래의 학생은 영양, 식품 구성, 화학 물질이 인체에 미치는 영향 등에 대해 이미 많이 알고있었습니다. 훈련 기간 동안 지식 격차가 채워졌고 점차 모든 사람들이 Natalya Zubareva가 누구인지 알게되었습니다. 나이가 30 세인 영양학자는 적절한 영양을 가진 사람들을 치료하기위한 독특한 공식을 개발했습니다.
맞춤형 접근
모든 의사는 환자가 가능한 빨리 회복 할 수 있도록 항상 자신의 계획을 가지고 있습니다. Natalia의 기술은 고정 관념을 배제하는 것입니다. 그녀는 엄격한식이 요법을하지 말고 굶어 죽지 말고 세계적인식이 제한을 설정하지 말라고 가르치십시오. 그러나 그것은 몸이 필요하지 않지만 맛 싹을 즐겁게 만족시키는 "음식 쓰레기"의 완전한 배제를 촉진합니다. Natalia Zubareva는 또한 심리학자의 성향을 가진 영양사입니다. 그녀는 환자에게 특정 사람의 일상적인 리듬과 생활 방식에 따라 식품의 올바른 분포를 설명합니다. 와드의 몸은 항상 질서를 준수해야하는 우주로 간주됩니다.
슬리밍 신화
Natalia는 소셜 미디어에 수천 명의 팔로어가 있습니다. 그녀는 마이크로 블로그에서 영양과 다이어트에 대한 일반적인 고정 관념을 깨뜨린 다. 그녀의 작업 일정에서 시간은 항상 추종자와의 의사 소통에 할당되며 가능한 한 많은 관심을 기울이는 것이 옳다고 생각합니다.
뇌 PP 및 식품 내약성
PP-체중이 줄어드는 모든 사람의 입술에있는 "적절한 영양"이라는 문구의 약어. Natalia Zubareva는 모든 음식을 견딜 수 있지만 모든 것을 먹지는 않습니다. 그는 맛있는 패스트 푸드와 다른 기본 음식을 고려하지 않습니다. 그는 처음부터 모든 음식에서 필요한 에너지 자원을 얻는 것이 필요하다고 생각합니다. 그는 특별한 음식 갈망이 없으며 가족을 위해 요리하는 것을 좋아합니다.
영양의 핵심은 모든 사람에게 동일한 원칙의 부족입니다. 예를 들어, 많은 사람들에게 동일한 음식 섭취 계획을 처방 할 수 없으며 그렇게하는 것이 사실이라고 주장 할 수 없습니다. "적절한 영양"이라는 개념은 모든 사람에게 존재하는 것은 아닙니다. 그것은 개인마다 다르며 삶의 방식, 신체 구성, 건강 상태 및 기타 관련 요인에 따라 선택됩니다.
조화의 비밀
나탈리아에는 두 명의 자녀가 있으며 많은 사람들이 그녀의 조화에 놀랐습니다. 그녀는 항상 가장 중요한 것에 대해 이야기합니다. 음식과의 의식적인 관계는 사람이 평생 동안 원하는 신체적 형태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 두 번째 임신 중에 의사는 8kg 만 얻었습니다. 출산 후, 그녀는 평범한 요법으로 돌아 오는 것이 어렵지 않았습니다.
임신 중 영양은 아기가 태어난 후에도 몸에 남아있는 여분의 파운드를 결정합니다. 감독 의사와 동의하여 환자의 능력 내에서도 신체 활동이 허용됩니다.
Natalia Zubareva (영양사): 리뷰
소셜 네트워크 페이지에서 Dr Zubareva의 환자로부터 많은 열렬한 리뷰를 찾을 수 있습니다. 소녀들은 영양과 외부 변화를 확립하는 과정이 어떻게 삶에 다른 긍정적 인 변화를 가져 왔는지를 이야기합니다. 그들 중 대부분은 더 나은 것을 위해 독점적으로 변화를 겪습니다. 자신감, 멋지게 보이고 싶은 욕구, 아름다운 의상을 구입하려는 것. 파트너와의 관계에 긍정적 인 태도가 있으며 더 나은 방향으로 변화하고 있습니다.
나탈리아에는 약속과 상담을 위해 환자를 예약하는 여러 조수가 있습니다. 그들은 신청서를 작성하고 초기 개인 데이터를 수집하기 위해 질문을 보냅니다. 그들은 또한 환자에게 Natalya Zubareva 자신과 가능한 모든 의사 소통 방법을 소개합니다. 의사는 화상 채팅과 모든 종류의 인스턴트 메신저를 통해 조언합니다.
