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당신은 시간이 걸리고 손톱을 물었습니까? 과학자들에 따르면 나쁜 습관은 당신에게 유리하다

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당신은 시간이 걸리고 손톱을 물었습니까? 과학자들에 따르면 나쁜 습관은 당신에게 유리하다
당신은 시간이 걸리고 손톱을 물었습니까? 과학자들에 따르면 나쁜 습관은 당신에게 유리하다
Anonim

어린 시절부터 부모는 나쁜 습관을 앓아 야한다고 가르칩니다. 그러나 가장 놀라운 것은 그들 중 일부는 다른 사람들을 괴롭히는 것 외에도 유익하다는 것입니다. 언뜻보기에 나쁜 습관은 때로는 건강한 생활 습관의 일부가 될 수도 있습니다.

나중에 물건을 버리는 습관

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오늘날 사람들이 왜 나중에 물건을 버리는 데 익숙하고 그러한 습관을 없애는 방법에 관한 많은 책이 쓰여졌습니다. 그러나 펜실베이니아 대학교 와튼 스쿨 (University of Pennsylvania Wharton School)의 교수 인 아담 그랜 (Adam Gran)은 연기의 개념은 게으름의 징후 일뿐 아니라 때로는 명확한 기대라고 주장한다.

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다시 말해서, 연기 된 행동은 그 사람에게 창조적 인 잠재력을 개발하고 사방의 무게를 측정 할 수있는 기회를 제공합니다.

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무는 손톱의 습관

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우리는 손톱을 물어 뜯는 것이 해롭다는 것을 항상 알고 있습니다.이 결과로 수십억 개의 박테리아가 몸에 침투하기 때문입니다. 그러나 최근 연구에 따르면 모든 것이 완전히 다릅니다.

과학자들은 부모에 따르면 손톱을 물어 뜯거나 엄지 손가락을 빨은 5 세의 어린이를 연구했습니다. 알레르기 검사 결과, 경향이 없었습니다. 그러나 이것이 당신이나 당신의 자녀가 그러한 습관을 가지고 있지 않다면, 그것이 반드시 얻어 져야한다는 것을 의미하지는 않습니다.

늦는 습관

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당신이 종종 늦는다면 그것은 분명히 당신의 일과 개인 생활에 부정적인 영향을 줄 것입니다. 다른 한편으로, "Never Be Late"책의 저자 인 Diana는이 습관이 긍정적 인면이 있다고 주장합니다. 그녀의 의견으로는 항상 늦는 사람들은 낙관적이고 비현실적입니다. 이것이 그들의 시간 인식에 영향을 미칩니다. 그들은 실제로 세탁실로 떨어지고 식료품을 사고 아이들을 학교로 보내는 동안 단 1 시간 동안 달리기를 할 수 있다고 믿습니다. 즉, 늦는 사람이 최선을 바라고 있습니다.

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불평의 습관

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동료, 관리자, 레스토랑에서의 끔찍한 서비스 및 날씨에 대해 끊임없이 불평하는 사람들은 자신에 대해 부정적인 태도를 나타냅니다. 동시에 미국 잡지 The Atlantic의 한 연구에 따르면 인생에 대해 불평하는 사람들은 모든 것에 만족하는 사람들보다 행복합니다.

껌의 습관

인터뷰에서 껌을 씹는 것은 나쁜 형태로 간주됩니다. 그러나 여러 연구에 따르면 츄잉껌은 생산성과 지능을 향상시킬 수 있습니다. 따라서 정신적 인 과정에 바쁘고 현재 혼자라면 씹는 껌도 유용 할 것입니다. 다른 연구에 따르면 츄잉껌은 기분을 개선하고 스트레스 호르몬 수치를 낮추는 것으로 나타났습니다.

대화에서 기생충 단어 사용

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현대 사회에서 기생충 단어의 사용은 비전문적 인 것으로 여겨지며, 특히 이와 관련된 공공 및 전문 활동 분야에서 연설 할 때 비전문적 인 것으로 간주됩니다. 그러나 상대방의 상황을 살펴보면, 우리가해야 할 말을 기억하는 데 도움이되는 단어입니다. 또한 연구에 따르면 사람이 진심으로 말할수록 대화에 기생충 단어를 사용할 가능성이 커진다는 기록이 있습니다.

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꿈의 습관

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2010 년 연구에 따르면 꿈은 사람들이 더 행복 해지는 데 도움이된다는 것이 입증되었습니다. 또한 꿈에 2-3 분 이상을 쓰지 않으면 생산성을 향상시킬 수 있습니다.

긴장하는 습관

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상사와의 만남 중에는 까다 롭고 염려하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 수행 할 때 차가운 혈액과 관련이없는 것이 가장 좋습니다.