잘 생긴 러시아 남자 Roman Milovanov는 러시아 출신의 블로거로서 자신의 모범으로 건강하고 적절한 영양이 인간 생활의 기초임을 증명합니다. 그의 매력, 자연의 카리스마로 인해 그는식이 요법을 조정 해야하는 사람들과 쉽게 공통 언어를 찾습니다.
어린 시절
Roman Milovanov의 전기에서, 실수를 인식하기 전의 수명을 주로 구별 할 수 있습니다. 그는 1984 년 러시아 대도시 니즈니 노브 고로드에서 태어났습니다. 로마는 약하고 아픈 소년으로 자랐고, 부모는 가능한 한 최선을 다해 그를 위해 스포츠에 대한 사랑을 심어 레슬링과 가라테 섹션을 제공했습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 소년의 건강은 나아지지 않았습니다.
그런 다음 많은 십대들과 마찬가지로 알코올 음료, 담배 제품에 대해 알게되었습니다.
이전과 이후의 기간
Roman Milovanov는 건강이 악화 된 경우에만 실수를 완전히 깨달았습니다. 이것이 그가 이끄는 라이프 스타일을 근본적으로 변화시켜야한다는 것을 이해하기위한 자극이었다. 그리고 25 세의 나이에, 그는 미래의 학교 지지자 Zhdanov, Efimov 및 Petrov의 자료에 관심을 갖게되었습니다. Roman Milovanov가 자신을 하나로 모으는 데 도움이 된 것은 강의였습니다.
건강한 식생활이라는 주제는 청년의 관심을 불러 일으켰으며, 그의 삶에 적용하기 시작했습니다. 그는 알코올 중독, 건강에 해로운 음식, 담배 중독이 중독이라는 것을 알기 전까지는이 제품 사용을 중단 할 수 없다는 것을 깨달았습니다. 그리고 그들이 분명히 볼 때만, 사람들은이 속박을 제거 할 수있을 것입니다.
건강한 식생활
Roman Milovanov“건강한 영양 섭취”프로그램의 주요 논문은 자연 식품으로의 완전한 전환입니다. 즉, 건강한 사람의 식단에 육류, 유제품이 없어야합니다. 다양한 재료를 혼합하여 열 가공 식품이 없습니다. 그는 몸이 날 식물성 식품에만 가장 잘 흡수된다고 생각합니다. 약 5 년 동안 로마는 자신의 이론을 테스트했습니다.
