현대인의 삶은 너무 빠르며 예측할 수 없으므로 때로는 멈추고 둘러보고 반영해야합니다. 우리는 정말로 행복합니까, 우리의 올바른 길에 존재합니까? 그리고 의심이가는 경우, 요즘 올바른 방향으로 진로를 이끌어가는 목적 성과 질서를 소개 할 가치가 있습니다. 더 충만하고 행복한 삶을 살 수있는 도구 중 하나로서 몇 가지 목록을 시도해 보는 것이 좋습니다.
생활 우선 순위 목록
이것은 공식화에 도움이되고 기본적인 삶의 목표를 달성하는 데 도움이되는 목록입니다. 이것은 한 영역에서 덜 야심적인 작업에서 잠시 추상화하기 위해 필요합니다.
예를 들어, 사람은 경력 내 문제에 전적으로 집중하고 건강이나 개인 생활, 가족에 대해 잊어 버릴 수 있습니다. 그가 존재하고있는 다른 중요한 지시 목록을 중지하고 편집한다면, 이것이 그들의 구현을 향한 첫 단계가 될 것입니다.
읽고 싶은 책 목록
어떤 사람들은 더 많은 것을 읽고 싶어하지만 시간이 부족하여 이것이 항상 효과가있는 것은 아닙니다. 그리고 흥미로운 책이 출판되었다는 소식을 들었을 때, 그들은 나중에 그 책으로 돌아와서 내용에 익숙해 지리라고 생각하면서 마음에 메모를합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 이름이 기억에서 지워지고 서점에 들어가면 더 이상 이전에 관심을 끌었던 참신을 사지 않습니다.
작은 물건을 보관할 수있는 미니 서랍이지도 제작 서랍이있는 멋진 서랍으로 바뀌 었습니다.
Lamb biryanim: 그들은 인도 대통령의 저택에서 저녁 식사에서 트럼프를 어떻게 대했습니까?
평범한 지루한 테이블에서 세련된 카드 테이블을 만들기로 결정했습니다.
그러나 한 권의 이름을 쓴 다음 다른 책을 기록하고이 목록을 가지고가는 것이 더 쉬운 것 같습니다. 그리고 서점에 들어가서 기억을 뒤 지르지 말고 그냥 살펴보십시오. 그래서 뭐가 문제 야?
아직 마스터하지 않은 것들의 목록
과학자들에 따르면, 새로운 경험의 획득은 도파민 생산에 대한 강력한 인센티브입니다. 이것은 사람들에게 에너지를주고 열정으로 감염시키는 호르몬입니다. 그리고 이것은 차례로 새로운 신경 세포의 형성과 그들 사이의 새로운 연결의 생성으로 이어집니다.
완전한 행복을 위해 인생에서 시도하고 싶은 것들의 목록을 작성하는 것은 예를 들어 외국어를 배우고, 댄스 스쿨에 등록하고, 잘 요리하는 법을 배우고, 새로운 스포츠를 배우는 등의 욕구를 포함 할 수 있습니다.
갑자기 무언가가 빠졌다고 느낀다면 어떤 종류의 정체가있을 수 있습니다. 목록을 열고 가장 원하는 것을 선택하고 마침내 새로운 사업을 시작할 수 있습니다.
방문 할 곳 목록
아마도 우리 각자는 한 번 이상 인터넷을 방문하여 방문하도록 권장되는 10 개국, 특정 국가의 5 개 도시 또는 도시의 15 개 명소 등의 정보를 얻었습니다.
가정 장식 또는 선물 아이디어: 작은 종이 장미의 화환 만들기
삼베와 오래된 책의 페이지 장식: 소박한 스타일로 나비를 만드는 법
재무 고문의 성공을위한 팀워크 및 기타 비밀
나중에 뇌를 쌓아 두지 않고 어쨌든 어디에서 휴가를 갔고 여행을 준비하면서 정보의 산을 깰지 않기로 결정한 후에는 관심이있는 정보를 숙지해야합니다.
행동 계획
일일 또는 주간 계획과 관련이 없습니다. 이는 주요 우선 순위 목록 또는 새로운 활동 목록에 추가 한 글로벌 목표 중 하나를 달성하기 위해 취해야 할 단계와 관련이 있습니다.
이렇게하려면이 목표 또는 그 목표를 단계별로 나누어 각 단계를 수행하는 데 걸리는 시간을 결정해야합니다. 행동을 시작하면, 당신이 어느 정도 발전했는지, 또는 반대로 어느 단계에 갇혀 있는지 이해하는 데 도움이됩니다.
연락 할 가치가있는 사람 목록
대기업의 직원 인 경우 제한된 동료 그룹에만 익숙 할 수 있습니다. 주의를 기울이지 않는 범위 내에서 활동 범위가 넓고 흥미있는 주요 직원이있을 수 있습니다.
스톡홀름에서 머무를 곳: 낭만적 인 휴가를위한 최고의 옵션
운이 없다: 아빠는 숙제를 위해 아들을 통제하는 방법을 알아 냈습니다.
남편은 이혼에 동의했지만 등기소에서 사건이 발생한 후 아내는 돌아 오기를 간청했다.그들과 긴밀한 의사 소통을하고 아이디어를 교환하며 경험을 얻는 것이 상당히 합리적입니다. 이렇게하려면 목록에 추가 한 다음 커피 나 점심에 초대해야합니다. 자녀가가는 학교의 이웃이나 부모 사이에서 흥미로운 사람들을 찾을 수도 있습니다.
이달의 업적 목록
때때로 우리는 한곳에서 갇히고 쿵쾅 거리는 느낌을 받고 추가 행동에 대한 인센티브가 사라집니다. 그런 영감을 얻으려면 목록을 다시 작성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 앉아서 신중하게 생각한다면, 그 달에했던 업적을 찾을 것입니다.
이것이 그들이 나열해야하는 것입니다. 이를 통해 극복해야 할 점과 그것이 준 것, 장점은 무엇인지 기억할 수 있습니다. 또한 다가오는 장애물을 분석하고 극복 할 계획을 세웁니다.
10 분 목록
일반적으로 시간이 충분하지 않습니다. 그러나 갑자기 예기치 않은 10 분의 휴식이 나타나면, 우리는하지 않은 일을 기억하기 시작합니다. 그러한 휴식이 낭비되지 않도록 단기적으로 필요한 것들을 미리 적어 두어야합니다.
예를 들어, 컴퓨터에서 파일을 청소하고, 단추를 꿰매고, 서랍에 넣거나, 옷장에있는 선반의 옷을 정리하고, 복도에서 거울을 닦으십시오. 이러한 사소한 일들은 시간이 지남에 따라 대량으로 축적되는 경향이 있습니다. 그리고 일주일 내내 조용히하면, 그렇게 많지는 않을 것입니다.
"우주"연쇄 반응 로켓을 만들기 위해 백만 건의 경기가 진행되었습니다: 비디오
내 검은 케이크는 커피 맛 때문에 기분 좋은 쓴 맛으로 밝혀졌습니다.
잊어 버린 것들 목록
예를 들어 거실에는 꽃병이 충분하지 않지만 꼭 필요한 것은 아니므로 상점에 갈 때마다 구입하는 것을 잊어 버립니다. 눈에 띄지 않는 불필요한 물건을 구입할 수 있습니다.
따라서 가까운 시일 내에 구매할 계획을 갖고 필요에 초점을 맞추는 것이 좋습니다. 이를 통해 가족을보다 합리적으로 관리하고 가족 예산으로 돈을 절약 할 수 있습니다.
선물 아이디어 목록
때때로 쇼핑을하는 동안 우리는 사랑하는 사람에게 훌륭한 선물이 될 수있는 물건을 발견하게됩니다. 그러나 이것은 다음 생일 이전에 발생하기 때문에 나중에 잊어 버리는 경우가 많습니다. 그리고 이것이 일어나지 않도록, 당신이 좋아하는 것을 목록에 추가하고 적시에 그에게 연락 할 가치가 있습니다. 그래서 당신은 당신의 신경과 시간을 절약하고 생일 사람들은 당신에게 감사합니다.
제거하고 싶은 습관 목록
우리 모두가 불완전하다는 것은 비밀이 아니며, 모두 나쁜 습관을 가지고 있습니다. 그래서 누군가 담배를 많이 피우고 음료수를 마시지 않는 사람은 자유 시간을 소셜 네트워크에 보냅니다. 이러한 부정적인 현상의 경우 목록에서 장소를 찾는 것이 좋습니다.
여기에 올바른 문구가 필요하다는 것을 고려하면됩니다. 마치 이미 극복 한 것처럼 작성해야합니다. 따라서, 당신은 당신의 손톱을 물고 중지하려면 "나는 더 이상 손톱을 물지 않습니다"라고 작성해야합니다.
따라서 네거티브가 포함 된 목록 대신 성과 목록이 표시됩니다. 이것은 당신의 마음에 긍정적 인 생각을 가져다 줄 것이고 짧은 시간 안에 최소한의 악한 성향을 없애는 데 도움이 될 것입니다.
